{"id":4773,"date":"2022-12-09T18:28:19","date_gmt":"2022-12-09T21:28:19","guid":{"rendered":"https:\/\/radionewsmisiones.ar\/site\/?p=4773"},"modified":"2022-12-09T18:28:23","modified_gmt":"2022-12-09T21:28:23","slug":"agotamiento-por-calor-y-golpe-de-calor-en-ninos-as-y-jovenes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/radionewsmisiones.ar\/site\/provinciales\/agotamiento-por-calor-y-golpe-de-calor-en-ninos-as-y-jovenes\/","title":{"rendered":"Agotamiento por calor y golpe de calor en ni\u00f1os\/as y j\u00f3venes"},"content":{"rendered":"\n<p><strong>\u00bfQu\u00e9 es?, \u00bfCu\u00e1les son los s\u00edntomas?, \u00bfC\u00f3mo se trata y se previene el golpe de calor?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" width=\"800\" height=\"448\" src=\"https:\/\/radionewsmisiones.ar\/site\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/Golpe-de-calor.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-4774\" srcset=\"https:\/\/radionewsmisiones.ar\/site\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/Golpe-de-calor.png 800w, https:\/\/radionewsmisiones.ar\/site\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/Golpe-de-calor-300x168.png 300w, https:\/\/radionewsmisiones.ar\/site\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/Golpe-de-calor-768x430.png 768w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p><strong>\u00bfQu\u00e9 son el agotamiento por calor y el golpe de calor?<\/strong><br>Son trastornos ocasionados por el aumento de la temperatura del cuerpo como consecuencia de la exposici\u00f3n prolongada a altas temperaturas y humedad o el esfuerzo f\u00edsico intenso (ejercicios) en altas temperaturas.<br>En estas situaciones el cuerpo tiene dificultades para regular su temperatura.<br><br>El golpe de calor es una forma grave de lesi\u00f3n por calor y la temperatura del cuerpo alcanza los 40\u00b0 C o m\u00e1s.<br><br><strong>\u00bfCu\u00e1les son los s\u00edntomas?<\/strong><br>Es importante estar alerta a los s\u00edntomas y se debe consultar al m\u00e9dico y tomar conductas activas.<br><br>El agotamiento por calor es un estadio previo al golpe de calor hay que reconocerlo para prevenir una situaci\u00f3n m\u00e1s grave:<br><br><strong>Sudoraci\u00f3n excesiva<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul><li>En los beb\u00e9s puede verse la piel muy irritada por el sudor en el cuello, pecho, axilas, pliegues del codo y la zona del pa\u00f1al (sudamina)<\/li><li>Piel p\u00e1lida y fresca<\/li><li>Sensaci\u00f3n de calor sofocante<\/li><li>Sed intensa y sequedad en la boca<\/li><li>Calambres musculares<\/li><li>Agotamiento, cansancio o debilidad<\/li><li>Dolores de est\u00f3mago, inapetencia, n\u00e1useas o v\u00f3mitos<\/li><li>Dolores de cabeza<\/li><li>Irritabilidad (llanto inconsolable en los m\u00e1s peque\u00f1os)<\/li><li>Mareos o desmayo<\/li><\/ul>\n\n\n\n<ul><li><br><strong>Golpe de calor \u2013 situaci\u00f3n muy grave:<\/strong><br><\/li><li>Temperatura del cuerpo 39\u00b0C \u2013 40\u00b0C o mayor (medida en la axila)<\/li><li>Piel roja caliente y seca (se agota la transpiraci\u00f3n)<\/li><li>Respiraci\u00f3n y frecuencia cardiaca acelerada<\/li><li>Dolor palpitante de cabeza<\/li><li>Alteraci\u00f3n del estado mental y del comportamiento como: v\u00e9rtigos, mareos desorientaci\u00f3n, delirios, confusi\u00f3n o p\u00e9rdida de conocimiento<\/li><li>Convulsiones<\/li><\/ul>\n\n\n\n<ul><li><br><strong>\u00bfQui\u00e9nes son los m\u00e1s vulnerables?<br><\/strong><br><strong>Los que tienen mayor riesgo son:<\/strong><\/li><li>Los menores de 5 a\u00f1os y m\u00e1s a\u00fan los menores de 1 a\u00f1o<\/li><li>Los ni\u00f1os con enfermedades cr\u00f3nicas que pueden ser: card\u00edacas, renales, mentales o neurol\u00f3gicas y otras<\/li><li>Los ni\u00f1os con fiebre por otra causa o diarrea<\/li><li>Los ni\u00f1os que presentan obesidad o desnutrici\u00f3n<\/li><li>Los que tienen la piel quemada por el sol<\/li><\/ul>\n\n\n\n<ul><li>Dar el pecho a los lactantes con mayor frecuencia.<\/li><li>Ofrecer a los ni\u00f1os abundante agua segura y jugos naturales durante todo el d\u00eda<\/li><li>No ofrecer bebidas con cafe\u00edna o con alto contenido en az\u00facar (como las gaseosas corrientes).<\/li><li>No ofrecer bebidas muy fr\u00edas o calientes<\/li><li>No ofrecer comidas pesadas<\/li><li>Reducir la actividad f\u00edsica en los horarios de mayor calor<\/li><li>Permanecer en lugares ventilados y frescos<\/li><li>Vestirlos con ropa holgada, liviana, de algod\u00f3n y colores claros o, mejor, desvestirlos<\/li><li>Ba\u00f1arlos y mojarles el cuerpo con frecuencia.<\/li><li>Proponer juegos tranquilos<\/li><li>No exponerse al sol directo entre las 10 de la ma\u00f1ana y las 4 de la tarde. Y nunca antes de cumplir 1 a\u00f1o de vida.<\/li><li>Mantener a los ni\u00f1os, los mayores y las personas m\u00e1s vulnerables, en lugares bien ventilados, usar ventiladores o aire acondicionado (ya sea en casa o lugares p\u00fablicos) cuando la temperatura ambiente es muy elevada.<\/li><li>Nunca permanezca con ellos ni los deje solos dentro de un veh\u00edculo estacionado y cerrado.<br><strong>Para los j\u00f3venes y adolescentes<\/strong><br><\/li><li>No consumir bebidas con alcohol ya que aumentan la temperatura corporal y las p\u00e9rdidas de l\u00edquido. No es conveniente tomar cerveza para aliviar la sed y el calor.<\/li><li>Evitar los esfuerzos f\u00edsicos o actividades deportivas exigentes.<\/li><li>Sentarse y descansar cuando sientan mareos o fatiga.<br><br><em><strong>Recordar las recomendaciones generales sobre la hidrataci\u00f3n, alimentaci\u00f3n y refrescar el cuerpo.<br>Los adultos mayores y los m\u00e1s chicos, son muy vulnerables al calor. Cuid\u00e9moslos.<\/strong><\/em><br><br><strong>\u00bfC\u00f3mo actuar si ocurre?<br>\u00bfQu\u00e9 hacer ante un ni\u00f1o con agotamiento por calor?<\/strong><br><br><\/li><li>Dar a los lactantes el pecho con m\u00e1s frecuencia.<\/li><li>Trasladarlo a un lugar fresco y ventilado, si es posible con aire acondicionado<\/li><li>Desvestirlo (exponer el cuerpo al fresco)-<\/li><li>Ducharlo o mojar todo el cuerpo con agua fresca<\/li><li>Que este quieto y descanse<\/li><li>Consultar a su pediatra o a un Centro de Salud<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p><br><strong>\u00bfQu\u00e9 hacer ante un golpe de calor?<br>Cuadro muy grave<\/strong><br><\/p>\n\n\n\n<ul><li>Llamar inmediatamente a un servicio de emergencia o llevarlo sin demora hasta el Centro de Salud m\u00e1s cercano.<\/li><li>Llevar al chico inmediatamente a un lugar fresco y ventilado, si es posible con aire acondicionado fr\u00edo.<\/li><li>Quitarle la ropa y enfriarlo r\u00e1pidamente mojando con agua fr\u00eda todo el cuerpo.<\/li><li>Darle de beber agua, si est\u00e1 consciente.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p><br><strong>\u00bf<\/strong><strong>Qu\u00e9 no hacer?<\/strong><br><em><strong><br>No <\/strong><\/em><em><strong>administrar<\/strong><\/em><em><strong> medicamentos antifebriles<br>No friccionar la piel con alcohol (porque causa intoxicaci\u00f3n)<\/strong><\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>&iquest;Qu&eacute; es?, &iquest;Cu&aacute;les son los s&iacute;ntomas?, &iquest;C&oacute;mo se trata y se previene el golpe de calor? &iquest;Qu&eacute; son el agotamiento por calor y el golpe de calor?Son trastornos ocasionados por&hellip; <\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":4774,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0},"categories":[3],"tags":[19],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/radionewsmisiones.ar\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4773"}],"collection":[{"href":"https:\/\/radionewsmisiones.ar\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/radionewsmisiones.ar\/site\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/radionewsmisiones.ar\/site\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/radionewsmisiones.ar\/site\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4773"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/radionewsmisiones.ar\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4773\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4775,"href":"https:\/\/radionewsmisiones.ar\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4773\/revisions\/4775"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/radionewsmisiones.ar\/site\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4774"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/radionewsmisiones.ar\/site\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4773"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/radionewsmisiones.ar\/site\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4773"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/radionewsmisiones.ar\/site\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4773"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}